麦片什么牌子好十大麦片品牌(最推荐的10款燕麦)

科学黑洞 家装技巧 2022-12-30 12:35 23

摘要:减脂期的宝子们都看过来!挑选燕麦的时候一定要选无加工、低gi值的、热量低、富含膳食纤维的!麦片什么牌子好十大麦片品牌1、红色拖拉机麦片配料超级简单,...

减脂期的宝子们都看过来!挑选燕麦的时候一定要选

无加工、低gi值的、热量低、富含膳食纤维

的!

麦片什么牌子好十大麦片品牌

1、红色拖拉机麦片

配料超级简单,只有燕麦和奇亚籽。红色拖拉机麦片的口感真的在粗粮中非常棒的啦,冲泡好以后特别粘稠,

麦片什么牌子好十大麦片品牌(最推荐的10款燕麦)

软软糯糯的口感还会拉丝~

饱腹感特别强,据说麦片越粘稠膳食纤维越高,我看了一下配料表,这个麦片的膳食纤维高达12.7g每100g,早上吃这个低脂又健康,自己搭配一些水果坚果什么的会更好吃哦~

2、新疆黑小麦片

新疆农科院研发的麦片,纯正的黑燕麦片,热量低、饱腹感强。

它是免煮的麦片,每次开水泡5分钟,加奶粉当早饭,再加个鸡蛋营养又健康!

麦片什么牌子好十大麦片品牌(最推荐的10款燕麦)

可以用牛奶煮着吃,颗粒比较饱满,煮熟的麦片吃起来口感比较软糯,血糖高减肥人群都很适合吃。

3、贝氏澳洲燕麦片

这个燕麦个人感觉口感更好,而且它是免煮即食的麦片,我这个懒人回购了好多次了!选自澳洲的谷物麦片,低脂肪高蛋白、高膳食纤维,吸水性很好,我经常用牛奶泡着吃,饱腹感挺强的,太适合当早餐啦~

麦片什么牌子好十大麦片品牌(最推荐的10款燕麦)

29块钱整整2斤,性价比也很高啊!

4、桂格原味燕麦

桂格的这款即食燕麦片很赞!性价比可以说是非常高了!

澳洲进口百分百燕麦,高膳食纤维无蔗糖,饱腹感也很好,口碑也不错。

麦片什么牌子好十大麦片品牌(最推荐的10款燕麦)

这款原味的更多是谷物的味道,但是吃起来口感比较软,我很喜欢早上泡豆浆的时候放点这个燕麦,用热牛奶泡着喝味道也不错哦~

5、西麦麦片

西麦麦片配料表相当干净,只有燕麦片,比桂格便宜,而且热量不高。

麦片也比较完整,泡来不会粉,而且挺容易泡开的,泡软之后软软糯糯的,加上牛奶或者酸奶简直绝了!

麦片什么牌子好十大麦片品牌(最推荐的10款燕麦)

性价比非常高!饱腹感又强,方便健康还能帮助减肥,非常推荐宿舍购买哦!

减脂期的宝子可以用脱脂牛奶冲泡哦~

6、freedom谷物坚果混合麦片

因为加了坚果,所以这个麦片价格稍微贵点。1000g能吃挺久的,我很喜欢泡软了吃。饱腹感也不错,而且没有加糖,减肥期间吃毫无负罪感,有燕麦本身清香的味道,超级适合拿来当早餐吃!而且加的坚果热量也不高,喜欢吃坚果的可以闭眼入哦~

麦片什么牌子好十大麦片品牌(最推荐的10款燕麦)

7、世壮燕麦片

农科院研发的世壮燕麦片,价格和品质都没得说!不像其他燕麦片加了很多糖和添加剂!

麦片什么牌子好十大麦片品牌(最推荐的10款燕麦)

世壮燕麦片的原料只有燕麦,不得不说,口感一级棒!糯糯绵绵的口感,还原了燕麦的美味~非常饱满有嚼劲。

而且一包还不到15块钱,少喝一杯奶茶就能得到健康的减脂燕麦,是我会一直回购的一款燕麦片!

8、鲍勃红磨坊燕麦片

红磨坊的燕麦非常出名,它是那种刚切燕麦,也是我的私教墙裂推荐给我的,他说这个燕麦保留了原汁原味的营养价值,健身的人都非常喜欢红磨坊麦片,

麦片什么牌子好十大麦片品牌(最推荐的10款燕麦)

没有添加糖,q弹有嚼劲,富含丰富的膳食纤维。

一开袋就是扑鼻的麦香气,对于喜欢燕麦香原味的朋友来说,鲍勃的麦片是很不错的选择

9、So acai即食燕麦

也是一个配料非常干净的即食燕麦,全粒燕麦压制而成,纯燕麦没有任何添加,光看包装也能看出来非常干净!

减肥的时候真的很需要膳食纤维,我买这个本来是想做隔夜燕麦粥的,后来感觉当做早餐吃也很棒的!

麦片什么牌子好十大麦片品牌(最推荐的10款燕麦)

这种老式的无糖燕麦吃着就很安心,燕麦粒整体品质很高,颗粒非常大,泡出来有嚼劲很好吃。

10、穗格氏澳洲全燕麦

也是选自澳洲进口的燕麦,全燕麦颗粒完整饱满,富含多种维生素和矿物质,具有抗氧化、抗衰老、降血糖的效果

麦片什么牌子好十大麦片品牌(最推荐的10款燕麦)

当早餐吃,搭配热水,3分钟,燕麦片刚刚好,散发出浓郁的谷物燕麦香,口感绵软但是保留着燕麦的嚼劲,喜欢吃更软一点的可以泡5-10分钟,口感会变得特别软糯,没了燕麦的微微劲道,老年人吃也非常合适的!

相关推荐

评论列表
  • 这篇文章还没有收到评论,赶紧来抢沙发吧~
关闭

用微信“扫一扫”